我们每个人都有自己的职业发展规划，就业往往是很多人踏入社会的第一步，通过认真踏实的工作，我们慢慢获得了稳定的收入，提高了我们生活的物质水平，更重要的是，我们在工作中学会了如何融入社会，适应社会，增强自己的综合实力。在追求自己职业理想的过程中，我们的心理状态也在逐步成长。

可是，人生充满着变数，可能原本我们以为稳健的就业状态失衡了，失去了工作，一下子不知如何是好，自我失业的情况，这种突如其来的变化，会影响我们的心理状态，我们就会产生强烈的焦虑感。

突然的失业，

对人的心理冲击是巨大的

失业对于我们的人生发展来说，是一个变量，我们的内在心理需要一个稳定的秩序，当我们突然面临失业，我们的就会出现心理的紊乱。

而造成失业的原因有很多，可能是自己工作能力和岗位需求不匹配、或者在就职中出现了一些错误导致失去工作、亦或是企业内部的恶性竞争以及裁员、又或是企业本身无法继续经营等，各种各样的原因都有可能使得我们原本平静的生活产生波澜。

而今正值多事之秋，疫情影响了社会方方面面，也定然对市场行业造成了冲击，在这样的情况下，很多朋友会遭遇突然的失业打击。

当一个人突然失业，就会产生多米诺骨牌效应。一系列的问题都会随之而来，比如失业后的再就业、经济财务状况下滑、月供等相关债务偿还、基本生活保障的支撑等等。同时，突然的失业，也会影响我们的心态，我们人的承受阈值是不同的，精力也是有限的，要面对失业带来的种种困扰，焦虑便随之而来。